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Aquí tus emociones tienen un espacio seguro para expresarse

Acompañamiento psicológico para niños, adolescentes y adultos, presencial y online.

Agendar sesión.

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Beneficios de la Psicoterapia

¿Cómo puede ayudarte la terapia?

La psicoterapia es una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar emocional y tu calidad de vida.

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Fortalecer tu autoestima

Reconecta con tu valor personal y sentirte suficiente tal como eres

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Aumentar resiliencia

Aprender a levantarte emocionalmente después de los momentos difíciles

Una chica que se siente triste

Duelos o pérdidas

Encontrar serenidad en medio del dolor y reencontrarte con la vida poco a poco

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Expresar y regular emociones.

Identificar lo que siente y Transforma tus reacciones en decisiones conscientes

Interacción de apoyo con las manos

Relaciones más sanas

Mejorar tus relaciones y establecer limites con empatía y claridad emocional

Depresión

| Reducir ansiedad/estrés

Reducir preocupaciones y recuperar el control de tu mente

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Soy Oliver Mendoza

Maestrante en Psicología Clínica en Guadalajara.

Acompaño a niños, adolescentes y adultos en el manejo de ansiedad, estrés, autoestima baja, depresión y otras situaciones emocionales complejas.

Mi enfoque integra técnicas basadas en evidencia con una escucha empática y humana.


Creo firmemente que cada historia merece ser comprendida, y mi tarea es acompañarte a encontrar claridad, equilibrio y herramientas para tu vida cotidiana.

Servicios Psicológicos

“La calma no llega cuando todo está resuelto, sino cuando aprendes a estar presente incluso en la incertidumbre.”
 

— Anónimo

Contacto

C. Puerto Ensenada 90,
Monumental, 44320 Guadalajara

3335829437

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Respira

Un espacio para comprender, sanar y crecer

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